![我是一名高中体育生、从前训练时不注意、穿的单薄、再加上高强度训练、膝盖受伤、现在膝盖怕凉、坐那总...]()
答:[最佳答案] 这个响声很正常 但是也不要经常的让他出现 就像你平时用力按手指头也会出响声一样 多注意膝盖的保暖 我感觉还不不易受凉 都注意下
![体育生训练完后,已经空腹,可以喝乳清蛋-39问医生-39健康网]()
2、体育生训练完后,已经空腹,可以喝乳清蛋-39问医生-39健康网
答:[最佳答案] 最好是饭后喝比较好,因为空腹喝可能转化会能量,而没有发挥蛋白质的功效
![如何减腿部肌肉本人14岁女体育生-39问医生-39健康网]()
3、如何减腿部肌肉本人14岁女体育生-39问医生-39健康网
答:[最佳答案] 腿部的肌肉,控制的话,可以通过腿部的运动,比如高抬腿,或者压腿,也可以配合全身运动,全身运动的话,以有氧运动为主,比如慢跑、跳绳、游泳、瑜伽.饮食方面,建议你多吃一些新鲜蔬菜、水果,少吃油腻、烧烤之类的食物.还要多按揉腿部,希望我的回答对你有帮助.
![中国青年gary东北打桩机被捆起来的足球少年微博帅气男初0高中生黑袜子微博13岁体育生宿舍互吃微博十五岁的小正太穿纸尿裤小鲜肉青少年钙片跪下吃篮球帅哥的臭鞋文体育s玩狗微博小学生小男孩的白色袜子课代表趴下开让我诵穿校服裤的初中生的微博晒晒自己的大基巴微博语文课代表喷了我一脸水芒果小正太微博黑袜子体育生儿子微博运动裤少年被绑微博体育生正太控白的微博消防员操尿腹肌体育生的故事正太控官网体育生吃武警的大捷豹小蓝视频体育高中生寝室solo视频英语课代表让我c翻了作文腹肌体育生20厘米的大丁腹肌消防员操腹肌体育生视频穿纯白足球袜的少年的微博白袜男孩tk微博跆拳道小正太脚丫的忍耐中国青年gary东北打桩机穿校服绳捆微博帅气男初0高中生黑袜子微博小正太控微博十五岁的小正太穿纸尿裤require([]()
4、中国青年gary东北打桩机被捆起来的足球少年微博帅气男初0高中生黑袜子微博13岁体育生宿舍互吃微博十五岁的小正太穿纸尿裤小鲜肉青少年钙片跪下吃篮球帅哥的臭鞋文体育s玩狗微博小学生小男孩的白色袜子课代表趴下开让我诵穿校服裤的初中生的微博晒晒自己的大基巴微博语文课代表喷了我一脸水芒果小正太微博黑袜子体育生儿子微博运动裤少年被绑微博体育生正太控白的微博消防员操尿腹肌体育生的故事正太控官网体育生吃武警的大捷豹小蓝视频体育高中生寝室solo视频英语课代表让我c翻了作文腹肌体育生20厘米的大丁腹肌消防员操腹肌体育生视频穿纯白足球袜的少年的微博白袜男孩tk微博跆拳道小正太脚丫的忍耐中国青年gary东北打桩机穿校服绳捆微博帅气男初0高中生黑袜子微博小正太控微博十五岁的小正太穿纸尿裤require(["//search.sogoucdn.com/vrfly/wap/dist/js/vr/tpl30010081_0cd9f05.js"],function(vr){vr('30010081','\${i}','\${t}',true,false,'4','1');},window.sogou&&window.sogou.vr&&window.sogou.vr.makeModuleLog&&window.sogou.vr.makeModuleLog('30010081'));window.__endFoureR__=Date.now();体育生骨膜炎怎样能快速恢复-39问医生-39健康网
答:[最佳答案] 患者可以通过明确诊断、有效的综合治疗、功能锻炼和做好日常保健三个步骤进行治疗,从而得到快速恢复.1、明确诊断:骨膜炎症状主要是关节肿胀,其次是疼痛等症状,如果患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,错过了恢复的最佳时机.2、综合治疗:骨膜炎在确诊后及时正规有效的治疗极其关键,骨膜炎早期给予抗生素治疗,可以快速减缓不良症状.3、功能锻炼和日常保健:骨膜炎在治疗过程中,需要治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并...
![体育生停训了为什么会大小腿疼-]()
5、体育生停训了为什么会大小腿疼-
答:[最佳答案] 我是体校教练,那是积留问题.一般训练结束后会有后遗反映,尤其是停训之后.这个没问题的,休息一段时间后在训练跟上几天.循环往复.
![我是体育生,昨天跑步,然后左大腿后面有-39问医生-39健康网]()
6、我是体育生,昨天跑步,然后左大腿后面有-39问医生-39健康网
答:[最佳答案] 这个和运动有关系,可能是拉伤所致,可以用云南白药外喷.热毛巾热敷也可以.
![我是一名体育生,半年前膝盖痛前两个月检-39问医生-39健康网]()
7、我是一名体育生,半年前膝盖痛前两个月检-39问医生-39健康网
答:[最佳答案] 应该是损伤引起的病变.和吃什么食品没有关系的.建议吃一般的食品就可以的.应该适当锻炼肌肉防止肌萎缩的.建议去关节科再复查一下.
![看起来怎么样呢?体育生一枚,未来干什么呢-]()
8、看起来怎么样呢?体育生一枚,未来干什么呢-
答:[最佳答案] 当体育老师,如果你好好练,成绩出色,也会有机会进国家队.练体育的,基本都去当体育老师
![我的女朋友说她喜欢过两个体育生,那天我剃了平头不好看然后她见了脸上漏出藐视的态度-]()
9、我的女朋友说她喜欢过两个体育生,那天我剃了平头不好看然后她见了脸上漏出藐视的态度-
答:[最佳答案] 头发剃了可以再长出来,这也能拿来说事,真不知道女朋友 有没有真心喜欢过你
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10、求教导,背向滑步推铅球我是一个体育生高三了,但铅球一直不能达到很
答:[最佳答案] 铅球运动是属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求高的运动项目.其成绩主要取决于推铅球的出手速度和出手角度. 2. 1 出手...
渭南